o co chodzi z

[...] piętra” w siatkówce, wygrane pojedynki główkowe w piłce nożnej... wymieniać można by dużo. Ale skoro już tu jesteś, to wierzę, że wiesz o co mi chodzi. Zapewne chcesz dowiedzieć się przede wszystkim konkretów na temat budowania potężnego skoka/jumpa/kica... you name it, I’ll show you how to do it. A więc do [...]

[...] myślę, że faktycznie udam się do jakiegoś sklepu sportowego aby wypróbować pasy i wtedy podejmę decyzje. Nie wiem czy będę biła jakieś znaczne rekordy w ciężarach...póki co chodzi mi o swobodne wykonywanie ćwiczeń bez pojawiającego się bólu i dyskomfortu, a że będę starała się przy okazji stopniowo podnosić ciężar to będzie to dla mnie również w [...]

[...] !!!?? Przecież Pak niepisze tylko tutaj, więc nierozumiem po choj tutaj piszesz ?? Zależało Ci na upokożeniu jego osoby ?? Odpowiedz na moje pytania i wyjasnij o co tutaj chodzi, bo chyba wszyscy chcą się w końcu dowiedzieć o co biega. Czekam na szybką odpowiedź. Właśnie przyszedłem z siłki i zrobiłem sobie aeroby (bieg bokserski, A6W, [...]

[...] juz wiele filmow, jednak ten jest tak zakrecony, ze przed pojsciem do kina zalecam przeczytanie kilku spojlerow fabuly bo naprawde ciezko sie polapac o co tam k***a chodzi%-) razem z partnerka, powstrzymalismy sie aby nie opuscic kina przed zakonczeniem seansu, w pewnym momencie moja druga polowka wrecz sie smiala na glos z tego co [...]

- ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów (prawie, nie będę na siłę nabijał bo chyba nie o to chodzi) chętny do testu Ankieta : http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s77.html#post8 Dlaczego ja: -prowadzę już jeden test dla Hi-Tec AMG, myślę że rzetelnie [...]

dzieki, doceniam starania, ale jest to plan na poprawe sily w wyciskaniu. dodtakowo ten post nie odpowiedzial na zadne z moich pytan. chodzi mi o ogolny plan na sile, wg. ogolnie przyjetych zasad, zamiast gotowych planow 'na sposob' (armagedony itp) nie jestem laikiem, wiec nie potrzebuje szczegolowego wyjasnienia mechanizmow i zasad a jedynie [...]

[...] marzył Co do łososia orzechów itp. To jest to podane jako przykład! Oczywiście możesz zastąpić wieloma produktami, jednak byle były one jak najmniej przetworzone Jeżeli chodzi o mięso to wyklucz (wędliny, parówki szynki itp) za to: -pierś kurczaka/indyka, wołowina, ryby mrożone/świeże tuńczyk jak najbardziej Co do Obliczenia [...]

[...] z finestyredem i minoxydylem. Bo to już TEN CZAS. Niestety lista skutków ubocznych mnie mocno zniechęciła. No cóż. W pewnym momencie trzeba się będzie golić na łyso}:-( nie wiem co tam wyczytałeś o tym i co konkretnie chcesz osiągnąc, ale jezeli tylko o włosy chodzi to wg mnie strata kasy, co ma wypaść to i tak wypadnie jak masz gen do wypadania

Przecież to nie o mnie chodzi %-). Ja tam zdanie swoje mam wyrobione i zdanie Wasonia z którym wcale się nie pokłóciłem też znam. Powiedzmy, że lubię znać zdanie innych niż Wason zawodowców. dobra :) a tak naprawdę chodzi o to żeby z czystym sumieniem móc hejtować leszczy suchoklatesów co nie widać że coś ćwiczą, a pasków nie założą do serii bo [...]

[...] kto je kasze (np. gryczana, jaglana), komose czy amarantus albo strączki. Co ciekawe są tacy co unikają owoców bo cukier, ale czekoladkę czy drożdżówkę zjedzą ;-) Jeżeli chodzi o najlepszych na świecie to sprawa indywidualna, jak z każdym innym. Bielawa biega na karkówce :-D Natomiast natury nie oszukasz, niestety czasem warto,a nawet trzeba [...]

Przypatruje sie z uwaga tej dyskusji... Lampa...O CO CI CHODZI?

[...] przed sierpami - lewy prosty + prawy prosty, zejście przed sierpem, prawy sierp - potem to samo, tylko ręce na odwrót - jeden partner uderza lewy prosty, drugi w tempo wchodzi w nogi, z obaleniem - zaczepny lewy sierp i w tym czasie wejście w nogi z obaleniem - jeden w gardzie, drugi bije z góry - jeden partner idzie do przodu, drugi cały [...]

[...] - było to samo. Niestety. Chociaż może dzisiaj spróbuję po prostu przesmarować oliwą (masła klarowanego nie mam - mam tylko zwykłe, mam jakiś olej uniwersalny, oliwę z oliwek i smalec, jeżeli chodzi o tłuszcze do smażenia), może tak zadziała. No i chcę dopić dzisiaj tego cukrowego wynalazka, bo nie chcę, żeby się zmarnowało, po prostu %-)

[...] jednego paramertu, nie koniecznie najwazniejszego :) MAria Skłodowska Curie tez nie byla zbyt wierna mezowi, i to wcale nie z wlasnej winy bo to on nie mógl :) a wlasciwie chodzilo o to, ze byl wychowany przez dominujaca matke i zupelnie nie radzil sobie z kobietami :) wolalbym jednak Marysie i jej cudowny umysl niz wierna i głupia pastereczkę [...]

[...] więcej . Czyli np. w dipsach lub wiosłowaniu pół-sztangą na A-5-3-2 przy ostanich seriach mogę stosować schemat : 77,5 kg ; 87,5 kg ; 97,5 kg 107,5 kg . Chyba wiesz o co mi chodzi FILMOTEKA TRENINGOWA http://www.youtube.com/watch?v=pD1Jnhkeb8s http://www.youtube.com/watch?v=O0NtXz1UrDM http://www.youtube.com/watch?v=xs3ko283PQ4 [...]

[...] dziwię się zatem, że masz satysfakcję. Też bym miał gdybym był supermenem. Acha, skoro poruszasz temat endo i egzogennych substancji to możesz sprecyzować o co Ci dokładnie chodzi? Zdanie jest dużo substancji które mają rzekomo wspomagać nasz organizm, a w rzeczywistości przyjmowane z zewnątrz , w dużych dawkach , przyczyniają się do tego że [...]

[...] wierzę w mechanizmy wymyślone tysiące lat temu przez przyrode... >Acha, skoro poruszasz temat endo i egzogennych substancji to możesz >sprecyzować o co Ci dokładnie chodzi? Zdanie jest dużo substancji które >mają rzekomo wspomagać nasz organizm, a w rzeczywistości przyjmowane z >zewnątrz , w dużych dawkach , przyczyniają się do [...]

[...] plany zrobione. Nie wiem czy doczytaliście w zeszłym tygodniu, że najprawdopodobniej w tym tygodniu odpuszczę jeszcze nogi ze względu na kolano i tak też zrobiłem. Jeżeli chodzi o kolano, to czuję już tylko gdzieś przy nienaturalnym zgięciu. Ale dużo pomogło ogrzewanie go. Nawet na siłowni jak przy tej klimatyzacji krótkie spodenki zmieniłem [...]

[...] jak patrzeć. Jakby nie patrzeć progres jest super jak dla mnie :-) jak na 3 treningi w tygodniu, zero cardio, przerwy w treningach- nie z własnej woli ale jednak... Jeśli chodzi o miskę to z dumą przyznam że nie było praktycznie żadnych grzechów. Jedyne co to po zatruciu parę kostek czekolady i przekroczone tłuszcze, ale nie kcal :-D (co chyba [...]

Już się wystraszyłam, że o moim mowa ale rozumiem, że o Nikki chodzi tym razem. Tak czy owak plus jest taki, że w Misiu na pewno nie będę dokładać obciążenia. Max robiłam z 25 kg ale to nawet wszystkich serii nie wytrzymałam. 20 kg jest optymalnie, chociaż nawet nad 15 się zastanawiałam co bym robić tą płynną wersję.